Oltre ad una corretta alimentazione gli individui oggi hanno
bisogno d’integrare il tutto con Erbe e integratori. In natura questi integratori devono avere
un’utilità preventiva più che curativa. Nell’utilizzo delle erbe non bisogna
mai dimenticare, di utilizzare più erbe mischiate tra di loro, con un massimo di cinque tipi di erbe, con
una dominante, quella che deve creare un certo effetto in una parte del corpo o
per uno specifico problema. Le altre devono servire per depurare- per togliere
infiammazioni- per calmare; preparare il terreno favorevole affinché l’erba
principale possa agire al meglio. Preparare il corpo a ricevere la sostanza,
utile, evitando al massimo gli effetti collaterali. Che non saranno mai simili
ad un medicinale chimico, ma che comunque potrebbero esserci. Oltre alle erbe è
diventato di gran moda fare uso degli integratori vitaminici, non chiedendoci
mai se veramente ne abbiamo bisogno e se sono giusti per noi. Un integratore
deve essere in accordo con le nostre condizioni fisiche e psicologiche, deve
essere di buona qualità e deve essere assorbito dal corpo in modo semplice ed
efficace, venire assunto in modo adeguato e all'interno di un’alimentazione
sana e varia.
Il Test per verificare se un prodotto erboristico o un
integratore è giusto per voi, è un procedimento della medicina Tibetana. Questo
test funziona solo con prodotti in polvere, siano integratori – erbe -
alimenti-vitamine ecc. Non può essere utilizzato per testare liquidi- oli-
capsule. Per quanto riguarda le capsule possono essere aperte e verificare il
contenuto purché sia in polvere e non in gelatina.
Appena alzati prendere in un contenitore pulito la parte
centrale della vostra urina. Le donne non devono fare il test quando hanno le
mestruazioni.
Serve un pentolino per scaldare le urine, dei contenitori
bianchi e lisci, poco profondi. Un mortaio se dovete utilizzare dei prodotti
che devono essere ridotti in polvere.
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Mettere l’urina nel pentolino e scaldarla fino a quando
inizia a fumare, a fuoco basso. Versare
l’urina nei contenitori per una quantità di due centimetri.
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Prendete un pizzico della polvere da verificare,
gettarla al centro dell’urina nella scodella. Osservate quanto si disperde e se
una parte affonda.
1-Una sostanza sarà giusta per voi, se si disperderà in modo
veloce sulla superficie, non ne affonda nemmeno una parte.
2-Una sostanza non sarà adatta, se quando la lasciate cadere
sulla superficie, resta nel mezzo senza disperdersi e/o inizia ad affondare.
3-Una sostanza è neutra per voi, se si disperde lentamente
sulla superficie, non allargandosi completamente. E poi inizia ad affondare, in
parte. ( Questo vi dice che questa sostanza può essere utile per voi in alcuni
momenti e non in altri).
( Il test può essere ripetuto in un altro momento per vedere
come il corpo reagisce, nel caso del terzo tipo).
4- Nel caso una parte si allarga velocemente, una affonda.
Se la polvere è composta di più erbe, bisogna fare il test per ogni tipo di
erba separatamente.
Questo test serve da specchio per quel momento in cui lo
fate, per il vostro stato di salute attuale. QUINDI E’ MEGLIO VERIFICARE DI NUOVO OGNI TRE SETTIMANE.
Nel caso aveste deciso di prenderle per un periodo
prolungato.
Dato che le condizioni in una persona cambiano, la verifica
ogni tre settimane serve per vedere se quel prodotto continua ad essere valido
per noi, o lo diventa successivamente.
Ho scoperto con meraviglia, facendo questa prova, che le mie
convinzioni riguardo il benessere che mi davano certi preparati fosse superiore
a quanto in realtà era. E alcune erbe che scartavo, in realtà erano una vera panacea per il mio
corpo.
E’ facile da fare e non costa nulla…Impariamo a fare delle
verifiche su quello che introduciamo nel nostro corpo.
Per quanto riguarda l’uso delle erbe e le modalità d’uso,
rivolgersi sempre ad una persona esperta. Per evitare intossicazioni o
avvelenamenti.
La natura è nostra Amica…se le diamo la possibilità di
espletare al meglio i suoi doni…In tutto ci vuole equilibrio e misura…ogni
eccesso può essere negativo.
